-

ca 400.

Min mage, mina lår, mina armar är så feta.
Det ska de bli ändring på!

Ca 400 kcal blev intaget idag.

2012-03-19 @ 16:02:37 Permalink Intag/mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

Idag är en ny dag..(natt?)

Fastan igår gick sådär, mamma tvingade mig att äta sallad så jag slutade allt som allt på ca. 400 kcal. Lite för mycket.
Men men! Idag jobbar hon sent så nu kör vi! God natt finisar. <3

2012-03-13 @ 00:32:29 Permalink Intag/mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

det som började bra slutade i katastrof.

Rubriken förklarar allt. Hetsåt som bara den, lyckades åtminstone få upp lite av chipsen jag åt..
hur som helst, imorgon börjar femdagarsfastan.
önska mig lycka till!

2012-03-11 @ 14:03:59 Permalink Intag/mat Kommentarer (1) Trackbacks ()

Bra start på dagen.

Käkade en 89 kcal bar till ''frukost''(Vaknade nyss.)
Stack in på badrummet och gjorde
* 55 jumping jacks(glömt vad det heter på svenska hehe)
* 20 sit ups
* 20 knäböj

..och mer blir det!

2012-03-10 @ 13:23:04 Permalink Intag/mat Kommentarer (1) Trackbacks ()

shoppat.

Lite mat/dryck:
* 2L Sprite zero
* Funlight - jordgubbssmak
* 89 kalorie bars
* Risgrynsgröt
* Popcorn med låg fetthalt

jippi!

2012-03-08 @ 17:55:08 Permalink Intag/mat Kommentarer (2) Trackbacks ()

55

var tvungen att rätta gårdagens misstag, så idag har jag konsumerat 55 kcal, hittills.
Funderar på att baka något, för att seda äta upp det, och sedan spy upp det.. måste trots allt öva lite (ja jag vet att det låter hemskt)

2012-03-07 @ 13:06:59 Permalink Intag/mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

dödödödödödödö

VEM HAR TRYCKT I SIG ÄCKLIGA FETTDRYPANDE 1450 KALORIER? JO JAG. SURPRISE SURPRISE.

Ingen mat för mig fram till fredag. Och imorgon ska jag försöka få tag på laxeringsmedel. Usch. äckeläckeläckel.

2012-03-06 @ 17:37:40 Permalink Intag/mat Kommentarer (1) Trackbacks ()

32 kcal

^dagens intag. Helt okej.

Är väldigt hungrig dock.. blir alltid så dom första dagarna. Fan.

2012-03-05 @ 19:52:51 Permalink Intag/mat Kommentarer (1) Trackbacks ()

bestämt mig nu.

Jag längtar till måndag. Då börjar jag min fem dagars fasta. Kommer bli underbart! Kommer verkligen få en kickstart.

Matschema inför kommande 7 dagar:
Söndag: Vegetarisklasagne och massa vatten
Måndag: Fasta
Tisdag: Fasta
Onsdag: Fasta
Torsdag: Fasta
Fredag: Fasta
Lördag: Sallad - Soppa - Vadsomhelst som är lågkalori. Har ni några tips?

Tillåtet under denna veckan är:
* te
* redbull sugarfree
* cola light
* cola zero
* sockerfria tuggummin
* läkerol

PEPPARPEPPAR.

2012-03-03 @ 18:31:15 Permalink Intag/mat Kommentarer (3) Trackbacks ()

10000+

så många kalorier har jag säkert ätit idag. uschuschusch.

2012-03-02 @ 22:57:03 Permalink Intag/mat Kommentarer (2) Trackbacks ()

edit

Såg precis att fina Felicia hade lagt till saker på sin ''förbjudna''-lista, saker jag helt hade glömt av eftersom jag ändå inte äter/dricker sånt

lite saker jag lägger till på min i alla fall:
*Grädde
*nötter
*Smör
*Vitt bröd

2012-03-01 @ 19:44:06 Permalink Intag/mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

248

^ dagens intag.

2012-03-01 @ 18:54:36 Permalink Intag/mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

oj

Kom precis på att jag har en månad på mig att gå ner 8 kg.
shit.

Förbjudna-saker-listan:
*Chips/ostbågar/whatever
*ALL SORTS GODIS - förutom mörkchoklad/sugarfree choklad vid absoluta sötsug
*ALL SORTS KAKOR
*ALL SORTS FET MAT - hamburgare,pizza,pommes etc
*ALL SORTS SOCKRIG DRICKA - men det dricker jag inte ändå
*pasta/ris/potatis - alternativt endast varannan vecka, EN gång

2012-02-29 @ 22:19:44 Permalink Intag/mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

fetafetalår

gjorde ingenting igår.. sov istället. Men idag orkar jag inte ignorera mina känslor mer.
Dessutom har jag ätit, för mycket. Tror jag ligger på runt 500 kcal nu ~ fy.

Imorgon = fasta alternativt högst 100 kcal.

2012-02-28 @ 19:25:36 Permalink Intag/mat Kommentarer (1) Trackbacks ()

popcorn

min fasta gick skit, men jag känner mig någorlunda motiverad eftersom jag och en killkompis räknade ut hur mycket jag måste gå ner/dag för att vara nere på 37kg på min födelsedag.

tips: ät popcorn med vitlökssalt, sjukt gott och få kalorier.

2012-02-26 @ 19:30:43 Permalink Intag/mat Kommentarer (1) Trackbacks ()

cola light dieten

ska jag köra på från och med imorgon - max 300 kcal/dag, så lääääääänge jag kan.
Tyvärr så sitter jag i en sådan situation att jag bjuds på fika hela tiden, och jag kan inte försvinna därifrån precis.

Hur som helst, jag undrar hur många kalorier en dl kokt fussili(stavning???). Ni vet dom där färglada pastaskruvarna?

Tänkte dock prova Olles recept.. eftersom jag har lite vegkorvar i frysen.

2012-02-22 @ 19:28:53 Permalink Intag/mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

suketter och grönt vaniljté.

Hade ett ''fuck everything nu äter jag tills jag stupar''-moment. Men jag kollade på thinspo och gjorde té istället.

Hur många suketter brukar ni använda när ni dricker té/kaffe/vad ni än dricker? Om ni ens använder er av såna. Jag brukar ta 6-7 st haha.

2012-02-21 @ 22:09:40 Permalink Intag/mat Kommentarer (1) Trackbacks ()

Intag och sånt.

ca. 600 kcal. fan. aja, kan glädja mig med att jag fick ut det mesta (if you know what I mean höhö) men egentligen inte, eftersom det var drycker.

Märkte imorse att jag måste gå ca. 15 min varje morgon för att komma fram till punk B från punkt A, det bränner ca.58 kalorier, på hemvägen går jag samma sträcka igen = bränner minst 116 kalorier = om jag bara dricker cola light/té så kommer jag ligga på minus kalorier varje dag i två veckor. Underbart, underbart, underbart.

2012-02-21 @ 15:43:20 Permalink Intag/mat Kommentarer (0) Trackbacks ()

förlåt

Har verkligen inte varit bra på att blogga här, men det är pga. att min kille är här.
Känner hur mycket fetare jag har blivit usch..

Note to self: När han har åkt så är det endast flytande föda som gäller!

2012-02-18 @ 12:15:14 Permalink Intag/mat Kommentarer (0) Trackbacks ()